Találatok a következő kifejezésre: 1 hét mutatkozik valami változás, ha (1 db)

1 hét alatt mutatkozik valami változás, ha betartom a fogyókúrát?

Legjobb válasz: Szia!nekem is lement a hasam egy hét alatt(3kg).persze függ az éleetmódváltozás drasztikusságától:)én imádom ezt a kúrát!Nagyon jól rendszerezi az étkezéseimet

Szia!nekem is lement a hasam egy hét alatt(3kg).persze függ az éleetmódváltozás drasztikusságától:) én imádom ezt a kúrát!Nagyon jól rendszerezi az étkezéseimet
A fogyókúra típusától függ, de általában vízvesztéssel indul a dolog fogyókúra esetén. Egy hét még nem túl sok idõ.
Ez nagyon sokmindentõl függ: mekkora a súlyfelesleged, milyen gyors az anyagcseréd, mennyire tartja vissza a vizet a szervezeted, stb. De ilyen gyorsan még nem számíts nagy eredményre, egészségtelen is lenne ilyen gyorsan jelentõsebb fogyás. A fogyókúra (bármelyik típusról is legyen szó) lényege a türelem és kitartás, hogy na várjunk azonnal csodákat. csak ha kitartóak vagyunk, akkor történik csoda, de akkor garantált :) . Sok sikert!
1 hónap szivi
nekem ezalatt teljesen eltûnt a hasam... igaz nem volt sok
Én másfél hónapig csináltam a 90 naposat, nem nassoltam, nem ettem egyátalán kenyeret se cukrot, betartottam a napokat rendesen, és semmi nem fogytam. Van ilyen...
1 hét alatt még a lágerben se fogyott le senki.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hogyan fogyjak legalább 10kg-t 2-3 hónap alatt?

Nemem :Fiú Kor:15 Súly:80Kilóggramm Magasság:170Cm

8

Gyumolcsnapon/+ delelott barmennyi gyumolcsot meg lehet enni?

nemreg kezdtem el a 90 naposat.... es ugye az van h minden delelott csak gyumolcs, na de ha en megeszek minden oraban vmilyen gyumolcsot az ugy jo? vagy pedig egyszerre kell megenni oket? pl. minth reggeli?

4

Hogyan adjak le 10 kg-ot?

12

Van olyan aki le is fogyott a 90 napos dietaval?

En most akarom/tam kiprobalni.... de ahogy szetneztem itt itt szinte mindenki csak ellene van.....+ ahogy lattam az etrendet, h pl estere kalacs, suti.. :o ezzel hogy lehet fogyni? azok akik fogynak azok miert?

9

Hogyan kell csinálni a 90 napos diétát?

sziasztok!szeretnék lefogyni mert van rajtam max 10kg:(:(:(:( és ezt szeretném leadni és a 90 napos diétát szeretném kipróbálni de hogyan kell valaki elmondaná??azt gondoltam hogy 90 napig nem lehet pl szalonnát ennixD

6

Május végére le kell adnom 10 kilót! Hogyan kezdjem el? Le lehet egyátalán?

4

Sok volt ez szénhidrát napon?

Reggelire ettem egy banánt olyan 10körül aztán délt?l 1ig rágcsáltam ilyen sós fagolosit, aztán ebédre 3körül ettem egy er?levest tésztával és bolognait amir?l a sajtot letúrtam. Nagyon sok volt ez így ?:S Olyan b?ntudatom van, és félek hogy elrontok valamit. (Egyébként lenne még egy kérdésem. Vannak ezek a kis 2decis gyümölcslevek azokat is csak reggel szabad, vagy lehet napközben is iszogatni 1et-1et ?)

5

Alma ecetes diétárol mi a véleményetek/tapasztalotok?

Mátol kezdtem el inni:) mellette sportolok meg minden:):) szerintetek igy hatásos lesz?

5

Mennyit tudok fogyni a 90 napossal? És mennyi idő alatt? Nektek bevált, tinik?

14 éves vagyok, 166 cm és 74/75 kg vagyok.

4

90 napossal mennyi idő alatt fogytatok le és hány kilót?

Azért érdekelne, mert kíváncsi vagyok nekem meddig kéne csinálnom. 168 centi és kb 58-60 kg lehetek (több nem), hétf? óta csinálom a diétát mellette múlthét óta futok heti 3-4 alkalommal 40 percet és már jó ideje tornázom

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!