Találatok a következő kifejezésre: 1 adag hány (31 db)

1 adag hány grammnak számít? Mi számít 1 adagnak? Kalóriaszámoláshoz kellene.

Legjobb válasz: hello! azthiszem 100grammnak, de ez egyáltalán nem biztos! várd meg míg más is hozzászól!

hello! azthiszem 100grammnak, de ez egyáltalán nem biztos! várd meg míg más is hozzászól!
Szia! Természetesen 100 g nak. Kalóriaszámolgatáshoz pedig használd ezt. Hasznos. http://body.builder.hu/kaloria_kalkulator.htm4 sok sikert!
Általánosan: Ételtípusok általános súlya: Egy adag köret=300 g Egy adag saláta=250 g Egy adag fõzelék=400 g Egy adag feltét=70 g Egy tányér leves=4 dl Egy adag hús=130 g Egy adag egytálétel=400g A kalóriabázis nevû honlapon pontosan leírják, hogy egy adag az hány gramm. Nyilvántarthatod mit ettél, sportál. Ingyenes, magyar nyelvû.

Leveseknél 1 adag hány grammnak számít?

vagy hány dl?

Legjobb válasz: kb. 3 dl szokott lenni egy adag leves. Szerintem olyan 2-3 merõkanál (mérettõl függõen).

kb. 3 dl szokott lenni egy adag leves. Szerintem olyan 2-3 merõkanál (mérettõl függõen).
Ha csészés, 200-250 ml, ha tányéros, 300 ml.

1 adag tejberizs (édesítőszeres) 1 kiskanál cukrozatlan kakaóporral hány kalória?

Legjobb válasz: Mennyi az az egy adag???? Na ez az, amit én se értek illetve én se tudok!!!! A kcal táblázatokban is így van írva, hogy "1 adag". Az mennyi súlyra?!??!??!! Én most zabáltam meg rendes cukrozottat, ami 20 dkg rizsbõl készült. Finom volt!! :) táblázat szerint "1 adag": kb 700 kcal. PFFFFFF XDDDDDD

Mennyi az az egy adag???? Na ez az, amit én se értek illetve én se tudok!!!! A kcal táblázatokban is így van írva, hogy "1 adag". Az mennyi súlyra?!??!??!! Én most zabáltam meg rendes cukrozottat, ami 20 dkg rizsbõl készült. Finom volt!! :) táblázat szerint "1 adag": kb 700 kcal. PFFFFFF XDDDDDD


1 adag uncle bens édes-savanyú mártás csirkehússal és rizzsel kb hány kcal?

Legjobb válasz: 1 adag uncle bens édes-savanyú mártás csirkehússal és rizzsel kb hány gramm?

1 adag uncle bens édes-savanyú mártás csirkehússal és rizzsel kb hány gramm?
A kérdező hozzászólása: igen tudom(: de ettem elõtte 150 kcalt és + ezt a kaját.szerinted ez van összesen 1000 kcal? úgy körülbelül?.
jajj ne, még egy zöldfülû anorexiás...(?)
vagy csak ~500-600kcal. de tényleg.. miért, ha 1000kcal lenne, az gond lenne? o_O ha egészségesen fogysz, akkor tudod hogy ha most helybõl megennél 4000kcal-t akkor sem híznál, sõt fogynál tovább mert holnaptól rendesen ennél tovább. szupiapro nagyon fontos dolgot írt. Kérdezõ, biztos hogy minden rendben? beteg fiatalok szoktak nagyon aggódni 1-1 kajáláson, hidd el ebben van tapasztalatunk ezen az oldalon!
A kérdező hozzászólása: anyáék is félnek hogy már anorexiás lettem..
tiszta bitch air-feeling... vagy csak nekem? de jól beszéltél, Aczél
"ha egészségesen fogysz, akkor tudod hogy ha most helybõl megennél 4000kcal-t akkor sem híznál, sõt fogynál tovább mert holnaptól rendesen ennél tovább. " Aczél ezt magyarázd már el kérlek, hogy hogy is van. Tehát ha én most a diétám közepén kimegyek és megeszek egy tányér paprikás krumplit, nem vág oda a diétámnak? Hogy van ez? Mert hizlalni hizlal...nem kötekedés, csak tényleg nem értem. Ez lenne a "töltõnap"?
igen, pár nap zabálással nem lehet különösebben sok zsírt felszedni. ahogy leadni sem lehet napok alatt. egy étkezéssel meg aztán pláne nem. ha benyomna valaki 4000kcal-t, esetleg kiokádná, vagy részben emésztetlenül kimenne belõle. még extrémebb: 1kg zsírhoz mondják hogy 7000kcal energia többletet kell bevinni, leadáshoz ekkora hiány kell. bár 1g zsír = 9 kcal, 1kg = 9000kcal, nálam ilyen a matek, de ez nem fontos. megeszel 1 ültõ helyedben 9000 kcal-t. akkor aznap felépül közel 1 kiló zsír? nagyon egyszerû, ilyen nem fordul elõ. aki foglalkozik fogyás, étkezés témával az tudni szokta ezt. nem tudom én miért foglalkozom fogyás témával, de most már mindegy, megtörtént. itt volt gyakorin a csaj aki pár napig annyi sz.art összeevett, hogy én komolyan megsajnáltam hogy kísérlet miatt mi minden cukros bisz-baszt megevett, napi minimum 4000kcal-t, és viola' pár nap alatt rendezõdött is a testtömege. pedig nem egy nagy zabálást tartott. ez így mûködik, azért írtam.
én is emlékszem, az a csaj 16000 (!) kcalt vitt be egy hétvége (értsd 2 nap!) alatt. ami nem kicsi érték. kicsit tartjuk még a frontot, én csak pár hónapja vagyok (fél éve talán...), de nem lehet egy életen át más hülyeségét hallgatni meg idiótákat pátyolgatni, ebben igazad van. node elég az elérzékenyülésbõl részemrõl... kicsit egy ideje off vagyunk, azt hiszem :D
Köszi Aczél, mostmár értem! :) És ne menjetek el légyszi, jó, hogy vannak hozzáértõk az oldalon.
hmmm.. hát, akkor nem szóltam. 1 kajálás nem számít, máskor meg légy körültekintõ, mert sajnos én valóban még ha akarnám sem tudnám megmondani mennyi lehet. mint látjuk, más sem. nyilván nem kezdek el én is kis tányér rizseket mérni, meg mennyi hús megy rá, ez mennyi energia :) de ha eddig számoltál, és már ennyit fogytál, akkor már neked is érezned kell a mennyiségeket, nagyjából tudod, hogy most mennyire sokat ettél, vagy éppen nem is sokat.
A kérdező hozzászólása: igen mert már 10 kilót fogytam, 15 éves vagyok.jó nem gyerek...de :)
hát ez az, de ha számolsz is, viszont nem tudod mit eszel (nem te fõzted) akkor hogy számolsz? biztos hogy ez a legjobb mód neked? :)
mekkora adagokat eszel? mivel a mártáson elvileg rajta van az összetétel, a rizst és a csirkét is tudjuk, ezért csak azt kell megnézned mennyit eszel, mert nem mindegy hogy kétszer akkora vagy fele adagot hozzám képest..
A kérdező hozzászólása: hát 2x ettem kistányérral
a baj az, hogy a kistányér is sok fajta, sok méretû lehet. nem tudod megmondani, hány deka rizst és deka csirkét fõztél kábé?
vagy akár el lehet felejteni az egész számolgatást, ettél húst, rizst, jóllaktál, de nem tömted tele magad, mozogsz mellette stb. ha ez az étkezési rend amit most csinálsz megfelelõ, akkor fogyni fogsz, még ha nem is tudod hány kalória. ha meg nem, akkor jövõ héten majd csak 1, 5 kistányérral fogsz enni, egy kicsit még kevesebbet. nem mondom, hatékony ha valaki tudatos mennyiségeket eszik, de akkor elõre gondolkozzon. de nem muszáj így csinálni, rengeteg ember érzésre eszik, és nem hízik el, akár fogy is.
A kérdező hozzászólása: anya csinálta:/ nem tudom..de kb egy átlagos adag.gyerek vagyok gondolhatjátok hogy nem eszek AKKORA adagokat
ha meg gyerek vagy akkor minek számolgatsz?
A kérdező hozzászólása: mert fogyókúrázom?.
fogyókúrázni nem így kell...:)
Egy gyerek ne fogyókúrázzon hanem húzzon le a parkba focizni, mozogni. Tudom, nincs idõd...
ha megyünk is maradnak. ajánlani fogják a slimfitet, mert saját tapasztalatuk hogy azzal gyorsabban lehet fogyni. egyébként az a gond, hogy azt látom idõvel minden hozzáértõ felhagy. nem is tudom ti ismeritek-e mark86-ot. õ is sport, fogyó rovatban írt. így virtuálisan vele is összehaverkodtunk többen, mondanom sem kell mekkora forma, milyen élettapasztalattal. néha még szokott írni, de csak ilyen egészséges heti 1x. magamat is valahogy így tudom elképzelni. de maradnak azért biztos Neutronlovag, bix most tért vissza, Montez, Izmael és sorolhatnék tucatnyi nevet, oda kell figyelni rájuk és akkor boldogság van.
Számold ki, 1 adag leves 2-3 dl
Nem tudom aktuális-e még de ez egy nagyon jó oldal: http://www.kcal.hu/kcal.php

1 adag 100% WHEY PROTEIN* PROFESSIONAL az hány adagoló kanál?

Legjobb válasz: 1 adag 1adagoló kanál, azaz 30g!

1 adag 1adagoló kanál, azaz 30g!
Igen, de az kb egy 50 kilós embernek elég edzés után. Ilyenkor 0, 5 g x testtömegkg fehérje kell, tehát egy 70 kilós embernek kell 35g fehérje rögtön edzés után. Ez kb 45g proteintápkiegben van meg.

Sos! Azt kéne tudnom ez hány kcal: 1 adag besameles-brokkolis-sajtos tészta?

Legjobb válasz: Nagyon korrekt: "egy adag". Ezt pontosan senki nem mondja meg neked, de a sajt, a tészta és a besamel miatt legalább 500-ra tippelek! Nem kimondottam diétába való étel!

Nagyon korrekt: "egy adag". Ezt pontosan senki nem mondja meg neked, de a sajt, a tészta és a besamel miatt legalább 500-ra tippelek! Nem kimondottam diétába való étel!

1 adag csirke hany gramm kb?

egy 15-16 eves lanynak.

Legjobb válasz: egy éttermi adag kb 20 deka

egy éttermi adag kb 20 deka

1 adag zöldséges rizs, franciasalátával hány kalória lehet?

Legjobb válasz: Csodálkozom, hogy egyesek még mindig ennyire buták. Honnan a francból tudnánk, hogy egy adag az mennyi nálad??? Meg milyen zöldség, mennyi zöldség, mennyi franciasaláta... Hihetetlen. Elõbb próbálj meg gondolkozni, aztán kérdezni. De válaszolok, 467,32 kalória, pont!

Csodálkozom, hogy egyesek még mindig ennyire buták. Honnan a francból tudnánk, hogy egy adag az mennyi nálad??? Meg milyen zöldség, mennyi zöldség, mennyi franciasaláta... Hihetetlen. Elõbb próbálj meg gondolkozni, aztán kérdezni. De válaszolok, 467, 32 kalória, pont!
Ez attól függ, mibõl hány gramm van benne...

1 adag palacsinta hány darabot jelent?

A kalóriatáblázatban a palacsintához az van irva hogy 1 adag. Ez az egy adag hány palacsintát rejt magába? Egyet vagy mennyit?Pl ebben a kalóriatáblázatban is: www.kcal.hu.

Legjobb válasz: Szerintem azt kell nézni hogy mekkora az az adag palacsinta...

Szerintem azt kell nézni hogy mekkora az az adag palacsinta...
Én úgy tudom egy adag palacsinta általában 2 db - ot jelent, na persze csak diszkréten töltve...


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!