Találatok a következő kifejezésre: 1 éve rendszeresen itthon, és (1 db)

1 éve tornázok rendszeresen itthon, és szépen le is adtam sok felesleget magamról, de pár hónapja már nem fogyok, miért van ez?

Mindennap 1 órát tornázok itthon, ami úgy gondolom elég jó átlag, 168 cm vagyok és kb 67 kg, még szeretnék leadni vagy 5 kg-t... :-( De nem megy...:-(

Legjobb válasz: Egy kicsit lazíts az életviteleden, mondjuk 3-4 hétre. Utána ha visszaállsz a mostani tornára, akkor újra mennek mand le a kilók. Ezért ajánlják a fogyózóknak, hogy néha "bûnözzenek" egy kicsit.

Egy kicsit lazíts az életviteleden, mondjuk 3-4 hétre. Utána ha visszaállsz a mostani tornára, akkor újra mennek mand le a kilók. Ezért ajánlják a fogyózóknak, hogy néha "bûnözzenek" egy kicsit.
A kérdező hozzászólása: Mondta más is hogy hagyjam abba pár hétre, csak félek, hogy visszajönnek a kilók, amikkel annyit kinlódtam...:-(
Nem biztos, hogy visszamennek a kilók.Ha kétpofára zabálsz minden nap, akkor biztos:D csak okosan.Mértékkel:) Ha odafigyelsz az étrendedre nem lesz baj:)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szerintetek En nagyon vékony vagyok?

148cm és 35 kg.Ja és 11 éves lány. Szeretnék hizni de nem tudok!:(

6

Miért hízok, majd fogyok le ilyen gyorsan?

Olyan 2-3 hónapja méreckedtem meg és 60 kg voltam.utána 1 hónappal később 55kg ,utána pár héttel később 57 kg.
Amilyen gyorsan hízok,olyan gyorsan le is fogyok.Miért van ez? Rendesen eszek.Akkor miért fogyok le és hízok meg újra ilyen gyorsan?

2

168cm 59kg vekony?

8

8 hét alatt rendszeres edzéssel és szaunázással, kevesebb kalóriabevitellel fogyhatok 10 kilót?

Jelenleg 66 kg és 161 cm vagyok.

2

A csípőre rakodott nagy hájas úszógumit hogyan lehet kisebbiteni, eltüntetni? Zavaró nagyon.

3

Ez tényleg működik?

http://weheartit.com/entry/80490306/

2

Milyen diéta lenne számomra megfelelő?

Huszonéves lány vagyok, 165 cm és most 58-59 kg. Rendszeresen sportolok, van rajtam izom. (nem olyan sok azért,csak egy átlagos lányhoz képest látványos). Viszont úgy egyenletesen elosztva van egy kis zsírréteg is rajtam. Ezért szeretnék pár kilót fogyni (sztem max 5 kg-ról van szó). Sosem fogyóztam még, most Olvasgattam mindenféle diétát, de nem sikerült választanom, mert nem tudom, hogy nekem melyik lenne a legjobb. Szerintetek?

4

Szerintetek mennyit kéne még fogynom? (kép)

Kép:

17

Ha sokszor eszek keveset, és annak a kcal értéke 1000 plusz, minusz tájékán van, akkor is előjön majd a jojo effektus?

2

Vakinek használt a Gastroyalos "zsirégető klub"-os kaja? Tényleg le lehet tőle fogyni?

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!