Találatok a következő kifejezésre: Újrakezdhetem-e a diétát egyből a (1 db)

Újrakezdhetem-e a 90napos diétát egyből a 90 nap lejárta után?

(mivel még van leadnivalóm)

Legjobb válasz: SZerintem ha karod újrakezdheted bár idõ kérdése és visszaszeded ha úgy étkezel mint elõtte. Mostmár próbálj meg egészségesen étkezni igyál sok vizet egyél gyümölcsöt, sok rozstartalmú zsemlét, tornázz sokat és úgy biztos fog még lemenni abból a 10 kg-ból. Bár szerintem mindenki rájön egyszer magától, hogy milyen életmódot akar élni és koplalni, jókat enni, vagy csak ünnepekkor egy kis nasi máskor pedig "egészségesen". Én a 3.-ra próbálom magam szoktatni kevesebb-több sikerrel:)

SZerintem ha karod újrakezdheted bár idõ kérdése és visszaszeded ha úgy étkezel mint elõtte. Mostmár próbálj meg egészségesen étkezni igyál sok vizet egyél gyümölcsöt, sok rozstartalmú zsemlét, tornázz sokat és úgy biztos fog még lemenni abból a 10 kg-ból. Bár szerintem mindenki rájön egyszer magától, hogy milyen életmódot akar élni és koplalni, jókat enni, vagy csak ünnepekkor egy kis nasi máskor pedig "egészségesen". Én a 3.-ra próbálom magam szoktatni kevesebb-több sikerrel:)
Szerintem mostmár próbálj olyan életmódot találni, ami megfelel neked, és azt tudod tartani, hiszen életmódváltás a kulcsa mindennek.A fogyókúrák csak ideig-óráig válnak be.Tudod:kevés szénhidrát, kevés cukor, de semmi sem tilos.Minden mértékkel.
Én úgy tudom, két 90 napos kúra között legalább 1 hónap szünetet kell hagyni.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A 90 napos diéta alatt ti mennyit mozogtatok vagy mozogtatok egyáltalán?

8

Azt tudtátok a 90 napos "diétával" kapcsolatban, hogy? .

pár dolog, nem táplálkozás tudományi szempontból, inkább mint jelenséggel kapcsolatban.

19

Cukormentes energiaitalt lehet inni a 90 napos fogyókúra alatt, bármelyik nap?

Megnéztem a többi topikban, de egyértelm? választ nem kaptam, csak oltogatták egymást úgyhogy én is szeretném feltenni a kérdést.
El?re is köszönöm.

17

12 napja kezdtem a 90 napost. Van aki csatlakozik?

2 éve már csináltam,és 17 kilót fogytam. Sajna visszajött 10, amit most fogok leadni. Valaki velem tart?

9

Hogyan lehet zsírból fogyni?

2-3 hónap alatt?!

6

Fogyni akarok! Tudom, mar betelt a padlas az ilyen kerdesekkel de szeretnem ha segitenetek. Mit gondoltok?

Nem sok a sulyfeleslegem legalabbis ha 6-7 kilotol megszabadulhatnak az is nagyon jo lenne!90 napos fogyokurat nem csinalhatom mert suli kozben a program miatt nem lehetseges:D...nem szeretnek azonban semmi olyat amitol korhazba kerulok vagy vannak ezek a "jojo"dietak..! szoval mit gondoltok?mi lenne a legjobb? legszi segitsetek! ha viszont van otletetek a 90 napos fogyokura betartasara akkor azt is elkezdenem :D ....

5

14 éves fiú vagyok, 170cm, 75 kg. Szerintetek ez normális, vagy kezdjek neki vmi diétának?

19

Szerintetek mennyit lehet fogyni 2 het alatt? Es ahhoz hogy jo vegeredmeny legyen, milyen torna/etrend szukseges?

(165 cm,68 kg vagyok:D)

4

Összeállítanátok nekem egy edzéstervet és egy étrendet?

Olyanra gondolok amivel heti 3-4 kilót le adhatok.
Tudom hogy max 2kilógramm az egészséges fogyás de kérlek segítsetek.
13/F
El?re is köszi:-)

11

Hol találom a 90napos diéta eredeti változatát? Vagyis azt ami tényleg használ?

16

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!