Találatok a következő kifejezésre: Újrakezdhetem-e a diétát egyből a (1 db)

Újrakezdhetem-e a 90napos diétát egyből a 90 nap lejárta után?

(mivel még van leadnivalóm)

Legjobb válasz: SZerintem ha karod újrakezdheted bár idõ kérdése és visszaszeded ha úgy étkezel mint elõtte. Mostmár próbálj meg egészségesen étkezni igyál sok vizet egyél gyümölcsöt, sok rozstartalmú zsemlét, tornázz sokat és úgy biztos fog még lemenni abból a 10 kg-ból. Bár szerintem mindenki rájön egyszer magától, hogy milyen életmódot akar élni és koplalni, jókat enni, vagy csak ünnepekkor egy kis nasi máskor pedig "egészségesen". Én a 3.-ra próbálom magam szoktatni kevesebb-több sikerrel:)

SZerintem ha karod újrakezdheted bár idõ kérdése és visszaszeded ha úgy étkezel mint elõtte. Mostmár próbálj meg egészségesen étkezni igyál sok vizet egyél gyümölcsöt, sok rozstartalmú zsemlét, tornázz sokat és úgy biztos fog még lemenni abból a 10 kg-ból. Bár szerintem mindenki rájön egyszer magától, hogy milyen életmódot akar élni és koplalni, jókat enni, vagy csak ünnepekkor egy kis nasi máskor pedig "egészségesen". Én a 3.-ra próbálom magam szoktatni kevesebb-több sikerrel:)
Szerintem mostmár próbálj olyan életmódot találni, ami megfelel neked, és azt tudod tartani, hiszen életmódváltás a kulcsa mindennek.A fogyókúrák csak ideig-óráig válnak be.Tudod:kevés szénhidrát, kevés cukor, de semmi sem tilos.Minden mértékkel.
Én úgy tudom, két 90 napos kúra között legalább 1 hónap szünetet kell hagyni.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Milyen előnyei és hátrányai vannak a 90 napos diétának?

hallottam sok jót és rosszat is. szerintetek?

8

163 cm vagyok és 58 kg szerintetek ez jó? Vagy mennyi lenne a megfelelő testsúly?

10

Mai napon kezdtem el a 90 napos diétát van olyan aki csatlakozna?

Lenne egy kérdésem hogy lehet e ízesíteni a teát édesítőszerrel.Meg még egy hogy lehet-e uzsizni pl:
fehérje napon joghurtot.

4

Nekem is lehet?

Én 13 éves vagyok és szeretném én is elkezdeni anyával együtt a 90 napos diétát..de nekem is lehet attól hogy még "gyerek" vagyok ?!

10

90 napos diéta csak akkor hatásos ha 90 napig csinálom?

Ha pl csak 30 napig tartom be az ér vmit? L/174/64, max 5 kilót szeretnék fogyni

8

A 90 napos közepén vagyok de torokgyulladásom van így muszáj Strepsilst/Tantum verdet szopogatnom. Milyen hatással lesz? Mit tegyek?

3

Hogy fogyhatnák le 15kg-t 3 hónap alatt, ballagásig? (csak normális válaszokat várok)

14 éves lány vagyok 84kg sok diétával probálkoztam már,de nem jött össze,ti mit tennétek?

6

Ha 10 kilót szeretnék fogyni érdemes elkezdenem a 90 napos diétát?

6

13éves 161cm 67kg lány vagyok, 90 napos diétával szeretnék fogyni kb 14 kg-t, szerintetek ajánlatos elkezdenem?

6

5 hónap alatt hány kilótól lehet megszabadulni?

-mindennapos tornával (1óra)
- egészséges táplálkozással
-semmi édesség evéssel
-semmi káros, cukros üdít? fogyasztásával
mennyit lehet fogyni?
sért? válaszokat nem kérek
el?ra is köszi kedvességeteket, és válaszaitokat! :)

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!