Találatok a következő kifejezésre: Újrakezdhetem-e a diétát (1 db)

Újrakezdhetem-e a 90napos diétát egyből a 90 nap lejárta után?

(mivel még van leadnivalóm)

Legjobb válasz: SZerintem ha karod újrakezdheted bár idõ kérdése és visszaszeded ha úgy étkezel mint elõtte. Mostmár próbálj meg egészségesen étkezni igyál sok vizet egyél gyümölcsöt, sok rozstartalmú zsemlét, tornázz sokat és úgy biztos fog még lemenni abból a 10 kg-ból. Bár szerintem mindenki rájön egyszer magától, hogy milyen életmódot akar élni és koplalni, jókat enni, vagy csak ünnepekkor egy kis nasi máskor pedig "egészségesen". Én a 3.-ra próbálom magam szoktatni kevesebb-több sikerrel:)

SZerintem ha karod újrakezdheted bár idõ kérdése és visszaszeded ha úgy étkezel mint elõtte. Mostmár próbálj meg egészségesen étkezni igyál sok vizet egyél gyümölcsöt, sok rozstartalmú zsemlét, tornázz sokat és úgy biztos fog még lemenni abból a 10 kg-ból. Bár szerintem mindenki rájön egyszer magától, hogy milyen életmódot akar élni és koplalni, jókat enni, vagy csak ünnepekkor egy kis nasi máskor pedig "egészségesen". Én a 3.-ra próbálom magam szoktatni kevesebb-több sikerrel:)
Szerintem mostmár próbálj olyan életmódot találni, ami megfelel neked, és azt tudod tartani, hiszen életmódváltás a kulcsa mindennek.A fogyókúrák csak ideig-óráig válnak be.Tudod:kevés szénhidrát, kevés cukor, de semmi sem tilos.Minden mértékkel.
Én úgy tudom, két 90 napos kúra között legalább 1 hónap szünetet kell hagyni.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A banán az gyümölcs? A diéta alatt reggelire lehet azt enni almával, meg naranccsal?

8

Sportolóknak mennyire ajánlott a 90 napos diéta?

Nem szeretnék több 10 kg-t fogyni,minden nap edzek.A gond az, hogy összevissza eszek, sokat,rendszertelenül.Ett?l aztán órákig rosszul vagyok :D. ezt a diétát simán sikerül betartani, mert meg van adva, hogy mit mikor ehetek, és nem kell koplalnom sem.Azóta (kb 8 napja:D) Sokkal jobban érzem magam. Viszont nem akarom,hogy leépüljenek az izmaim amiatt, hogy csak kb 6 naponta eszek fehérjét. Milyen diétát ajánlotok e-helyett, ami tartható, és fogyok is (kb-5kg)? Mi lenne ha csak kenyeret nem ennék? :D

4

A barátnőm szerint fogyókuránál nem szabad zabpelyhet enni ez igaz?

6

90 napozók mit tanácsoltok?

Azt tudom, h csak vizet lehetne inni a diéta alatt vagy teát cukor nélkül de én az ásv. vizet nem tudom magában meginni, még ha mentes akkor sem. (akkor már inkább csapvíz) Ismertek olyan szörpöt amit bele lehetne tenni a vízbe és így ihatnám a 90nap alatt?
Köszi. Még csak 4napja kezdtem, de az els? nap majd meg?rültem, mindig azt ettem volna, amit épp aznap nem lehet.

4

10 hónapos kisfiamat még mindig szoptatom, de már ritkábban, mert egyebet is eszik bőségesen. Elkezdhetem a 90 napos diétát? Már nagyon szeretném, ha lemenne néhány kiló rólam.

6

Be vált valakinek a fatstep edzés?

1

Ha napi 2 liter vizet megiszok akkor az is 'tágítja" a gyomrot, mintha sokat ettem volna? Egy igaz, hogy a sok víztöl teltség érzetem van, az hogy nem vagyok éhes.

7

Leírná valaki nekem röviden és egyszerűen a 90 napos diétát? és am ez a diéta hány éves kortól ajánlott?

1

A 90 napos diéta alatt, fehérje napon, meg lehet inni délután egy pohár házi tehén tejet? Fontos!

gúnyolódóóók kiméljenek légyszives....:D

2

90 en nap alatt lehet jizni tömegnövelötöl pl jumbotol 20 kilot? -e

-e-e

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!