Legjobb válasz: Szia. Nyugodtan vágj bele,persze,hogy sikerülhet.Csak egy kis akaraterõ kell és elszántság.Probálj közöségbe járni pl:tánc,aerobik,konditermekbe.Így a többiek látványa jobban ösztönöz arra,hogyte is elérheted azt azt a külsöt mire vágysz!!szyo
Szia. Nyugodtan vágj bele, persze, hogy sikerülhet.Csak egy kis akaraterõ kell és elszántság.Probálj közöségbe járni pl:tánc, aerobik, konditermekbe.Így a többiek látványa jobban ösztönöz arra, hogyte is elérheted azt azt a külsöt mire vágysz!!szyo
Két hete diétázom,napi5x eszem(ebbe benne van a meleg étel,gyümik,teljes ki?rlés? kenyér és a tejtermék is,no cukor és csoki!) A hasamból szeretném a legtöbbet leadni..milyen gyakorlatok segítenék el?? nagyon megköszönném:)