Találatok a következő kifejezésre: Érdemes belefognom 90 napos (1 db)

Érdemes belefognom a 90 napos diétába, ha csak nagyon keveset (3kg) szeretnék fogyni? Ha nem, mit tegyek ennek a 3 kg-nak a tartós leadásához?

Legjobb válasz: Sziaa!Én is pont 3 kg-ot szerettem volna ledobni és nem ment, mert mindig éhes voltam ezzel a módszerrel!Szerintem járj le fitness terembe vagy spinning edzésre!Az biztos,h. leadod és a bõröd is feszesebb lesz!Jahh és ehetsz mindent mellette csak mértékkel!Inkább heti 4-szer edzzél, mint állandóan koplalj és szenvedj!!

Sziaa!Én is pont 3 kg-ot szerettem volna ledobni és nem ment, mert mindig éhes voltam ezzel a módszerrel!Szerintem járj le fitness terembe vagy spinning edzésre!Az biztos, h. leadod és a bõröd is feszesebb lesz!Jahh és ehetsz mindent mellette csak mértékkel!Inkább heti 4-szer edzzél, mint állandóan koplalj és szenvedj!!
CSinálj kb 300 felülst és tarts egy víznapot....nem tudom...3 kg ide vagy oda nem mindegy?:P:P


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A 90 napos diéta kinek vállt be és mennyit fogytatok vele?

tudom h ezer meg ezer ilyen kérdés volt már de szeretnék tippeket h egyáltalán bele kezdjek e?? megéri e?

28

Elkezdtem a 90 napost, de közben egy gyümi napon karácsonyi vacsorára megyek. Ha eszem rendesen mindent, folytathatom fehérjenappal, vagy kezdjem elölről a diétát?

5

Májat melyik nap ehetek?

6

Hogyan tudok popsiból fogyni?

15 éves lány vagyok és sokak véleménye szerint túl nagy a seggem. Le lehet bel?le adni? és ha igen hogyan??

1

A tojás jo kiegészítője a diétának?

4

A 90 napos diétában, ha szóját szeretnék enni, azt melyik napon tegyem?

5

Ha gyümölcsöt, zöldséget eszek csak, de mondjuk 1-2 nap mozgás nélkül vagyok (csak tanulok, tv-zek. ), akkor hízok?

Most itthon vagyok,nem mindig kell suliba menni,és ha unatkozok,akkor több gyümölcsöt eszek:(

3

Imádom a citromot, és megeszek napi 2db-ot. Ez nem sok egy kicsit?

23

Milyen mozgást, tornagyakorlatot, kéne végeznem, hogy a hasamról, és a fenekemből fogyjak?

2

Gastroyal 90 napos diétája, bejött valakinek?

Ha nem akkor is írd le a véleményedet kérlek!

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!