Találatok a következő kifejezésre: Én sajnos 20-30 dkg-kat fogyok gyümölcsnap (1 db)

Én sajnos csak 20-30 dkg-kat fogyok gyümölcsnap után, holott 27 kg súlyfeleslegem van. Ez normális?

Legjobb válasz: igen. és ne naponta méregesd magad hanem hetente!!

igen. és ne naponta méregesd magad hanem hetente!!
Normális. Sõt, a lassú fogyás mindig tartósabb is mint a hirtelen nagy fogyás. az legtöbbször a diéta abbahagyásakor hamar visszavánszorog.
Próbáld meg, hogy naponta legalább másfél-két liter vizet igyál.Gyüminapkor ha tudsz, még többet.Csak gyüminap után mérd magad, közben sokat ingadozik a súly.Heti 1 kg a normális, de nagy súlyból késõbb több is lemegy.Ne add fel, fog még stagnálni is.Aztán behozza a lemaradást, csak kitartás.Tartsd be a szabályokat, nem fogsz csalódni.Sok sikert!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Januártól fogyókúra? Ki tart velem?

32

Hogyan fogyjak le? A többi lent

170 cm és 61-62kg. vagyok.. és hájas. : )

7

Hogy tudnék lefogyni 1 hónap alatt?

a derekemra a hasmara..combomra és a fenekemre nyáron felszedtem jópár kilót 54 r?l 59re híztam :S hogytudnék fogyni ezekröl a területekr?l mihamarabb??

7

Hogy szabaduljak meg a kilóimtól?

Le szeretnék fogyni.Azt mondják hogy a 90 napos diéta egy kupac szar és tönkre teszi a szervezetet. Valami olyat akarok ami hatékony, nem olyan mint a 90 napos mert nem akarom tönkre tenni a szervezettemet és kb 1 hónapig tart.

11

Holnap kezdem a 90napos dietat. Kinek lenne kedve csatlakozni hozzam?

15

Protein napon milyen levest fogyasszak?

Mert ugye a f?tt zöldséges leves az már keményít?... lehet leveskockával ízesíteni ilyenkor?

1

Van, aki úgy csinálta a 90 napos diétát, hogy nem tartott közben gyümölcsnapot, és így is hatásos volt?

7

Szükségem van a fogyásra?

13 éves fiú vagyok 160 cm magas és 65 kg! És nem tudom eldönteni hogy most belekezgyek-e valami diétába vagy a 90 naposba! Ti mit gondoltok?

8

Valaki motiváljon már, hogy hogyan bírta a nehezebb napokat? ! Elkezdtem már egy párszor, de mindig föladtam. Ki az aki velem tart? Én holnap kezdem!

4

Valaki végig csinálta a 90 napos diétát úgy, hogy tényleg betartotta?

Én most szeretném elkezdeni, de nem értem, hogy fogyok én ett?l. Arra lennék kiváncsi kinek mi sikerült és mi a tapasztalata :)

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!