Találatok a következő kifejezésre: Én heti tornázok, egy alkalom: szervezett (1 db)

Én heti 3x tornázok, egy alkalom: szervezett kismama torna, egy- egy otthoni torna: Rubint Réka, Kállai Ildikó kismama torna (vagy ahogy sikerül). Régebben kevesebbet mozogtam, most úgy érzem, nagyon jól esik. Ez elég kordában tartani a testem?

Ez alatt a terhestornát és esetleg egyéb mozgásformákat értek. Kíváncsi lennék, ti mennyit tornáztok (vagy hogy tornáztok-e egyáltalán) és kinek mi a tapasztalata. Én heti 3x tornázok, egy alkalom: szervezett kismama torna, egy- egy otthoni torna: Rubint Réka, Kállai Ildikó kismama torna (vagy ahogy sikerül). Régebben kevesebbet mozogtam, most úgy érzem, nagyon jól esik. Szerintetek ez elég kordában tartani a testem? 17 hetes kismama

Legjobb válasz: Szia! Én kétnaponta tornázom Rékával és a 22. hétig heti 2× kocogtam. Az most már nem megy, inkább úszni megyek, már megbeszéltem a dokival. Szerintem annyit mozogj, amennyi jól esik! Te érzed mennyit bírsz! Nekem van, hogy jobban megy, van hogy csak tornázGATOK. Jó egészséget, boldog babavárást! 25 hetes kismama

Szia! Én kétnaponta tornázom Rékával és a 22. hétig heti 2× kocogtam. Az most már nem megy, inkább úszni megyek, már megbeszéltem a dokival. Szerintem annyit mozogj, amennyi jól esik! Te érzed mennyit bírsz! Nekem van, hogy jobban megy, van hogy csak tornázGATOK. Jó egészséget, boldog babavárást! 25 hetes kismama
En sajnos tul lusta vagyok barmihez, nagyon ritkan akkor is keveset szobabiciklizek es taposok(taposogep), de amit mindenkepp betartok az a mindennapi seta!16 hetes kismama
A tornázás attól függ hogy érzed magad. Nekem sok a magzatvizem ezért nagyon feszül a hasam sokszor és a légszomj is gyakoribb. Én is úgy gondoltam, hogy majd tornázgatok rendszeresen, de most úgy látom inkább ártanék vele.
Szia!Én terhességem elött tonáztam Rékával, és most is csak amikor lustabb napom van akkor tornázok Kálai Ildikóval.Hetente 4szer szoktam 50percet, plusz a napi 30-40perc séta.Nagyon jól esik, remélem késöbb is majd.:-) 30hetes kismama Boldog babavárást és jó tornázást!
Szia! Én minden nap taposok min. 30 percet, ritkán hagyom ki. ha bírom, pár guggolás, néha R.Réka vagy magamtól pár Rékás gyakorlat. Eddig 2 kg-ot híztam, a 22. hetet kezdtem meg. Az utcán még megnéznek, pedig már nagy a pocakom. Ha jóéesik, és többet mozogsz, mint a bébi elõtt, valamint nem tömöd magad szénhidráttal, biztos nagyon szép kismama maradsz. sok sikert!
Én is Rubint Rékáztam, és félidõsen kinyílt a külsõ méhszájam. Az orvos eltiltott a tornától és szigorú fekvésre utasított. 36 hetes k.mami
Sziasztok, Az lenne a kérdesem, hogy Réka tornáját mind a hármat egyyszerre végig lehet csinálni.Pár hetes ksimama vok.Ugye azt mondja, hogy ha már túl avgy az elsõn vagy a második szakaszon akkor az elõzõt ne csináld! de elõre csinálhatod?


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Volt valaki terhes nyitott gerinccel?

Enyhe nyitott gerincem van a keresztcsonti részen (gerinc legalja). Eddig hosszabb ideig rossz pózban ülésnél, törzscsavaró mozdulatokkal járó sportoknál fájdult meg.

Még csak a 12. hétben vagyok, de néhány napja érzem, hogy mintha súly húzná. Bármilyen pózban, tornára is..húzódik, fáj.
Megijedtem, hogy ha már most elkezd fájni, mi lesz később, amikor jelentős súlytöbblet is koncentrálódik a hasra?

3

Terhességi rosszulléted ha volt, mikor kezdődött és meddig tartott?

12

Érezhet valamit a baba akkor, amikor az anyának orgazmusa van?

Lehet rá jó vagy rossz hatással?

9

Van köztetek olyan kismama aki a szülés közeledtével be van pánikolva és ugy érzi hogy nem lesz jo anyuka?

Sziasztok! 25 éves lány vagyok a 30. hétben járok. Pár hete hagytam abba a munkát és most napjaim nagy részében egyedül vagyok és nagyon ráérek gondolkodni. és mostanra teljesen bepánikoltam a tudattol hogy anyuka leszek. Szeretnék beszélgetni, levelezni hasonlo életkoru leendö kismamákkal akik ugyanilyen cipöben járnak. Kérlek irjatok minnél többen. Ugy érzem eröt tudnék meriteni "másokbol"... :)

3

Még csak fekve érzem a babám rugdosását! Mikor fogom őt más pozícióban is érezni? Pl. állva?

Mellső fali a lepény.Ha állok,semmit nem érzek még.21 hetes vagyok.

9

Mitől lehet ez az iszonyatos rosszul lét lassan 1 hete? Véleményeket szeretnék kérni nem kritikát, babával próbálkozunk.

Vasárnap óta folyamatosan reggel meg este hányingerem van vmikor annyira erős..
Szeptember 15.én volt meg a nemvárt az tartott 19.éig. Ebbe a hónapban is meg volt a hónap elején de furcsának tartottam hogy csak 2 napig tartott és nem olyan volt mint a rendes mezesz inkább rózsazsínes volt.
23.án teszteltem de sokan mondták h a Pro Early tesztnek nem szabad hinni..
Tünetek: Hányinger, amit szédülés kísér ha nagyon erős, fejfájás, élelmiszerektől való undorodás..

5

Szülés utáni depresszió? Nem féltek tőle?

Elég sok rosszat hallottam már róla. Valóban inkább első babásoknál fordul elő? Mi okozza ezt? Kicsit félek hogy majd akaratomon kívül esetleg bántom a babámat vagy kiabálok vele.

3

Szerintetek normális, hogy tegnap délelőtt gyökérkezelték a fogamat, de az ínyem mellette még most is nagyon fáj?

24 hetes vagyok. Nem fájt a fogam, csak a kötelező fogászati szűrésen mondta a doki, hogy ki kell húzni az egyik fogam, de beutal szájsebészetre, mert ehhez speciális kezelés kell. A szajsebészeten három orvos megnézett mire eldöntötték, hogy röntgen nélkül nem húzzák ki, de azr ugye most nem csinálnak. Végül arra jutották, hogy megnyitják, vagyis teljesen kiidegelik és terhesség után majd kihúzzák. Ez tegnap délelőtt volt. Amint elmúlt az érzéstelenítő, iszonyatos fájdalom tört rám. Még ma este is folyik a könnyem, annyira fáj, de nem a fogam, hanem az ínyen körülötte, sőt az egész álkapoccsontom is felül. :-( Van valakinek ezzel kapcsolatban tapasztalata? Mikor fog enyhülni? Normális ez? Egyáltalán vehetek be valami fájdalomcsillapìtót? A szajsebészeten a művelet után kaptam egy szurit, mert a doki azt mondta, ez segít abban, hogy ne fájjon semmim az érzéstelenítő után. Hát nem jött be...:-(

1

Két héttel előrébb van súlyban és méretben mint a valós terhességi hét?

Probléma ez? Tapasztalatok? Második babámat várom. Kisfiú lesz. Naptár szerint 30 hét 4 napos vagyok, az orvos is ezt mondta ma reggel. Viszont most voltam 4d ultrahangon és itt 32 hét 4 naposnak mondták a babát a méretei miatt. Három héttel ezelőttig napra pontos volt az ultrahang méret és a valós terhességi hét is.

Ráadásul azt is mondta az ultrahangos doki ma, hogy a magzatvíz is picit több. (a cukortehelésem teljesen normális volt)

Most aggódom kicsit, hogy ezért talán előbb fog megszületni a gyerek?

5

Mik a véleményetek és tapasztalatok?

18h.vagyok szertenék valamit mozogni a kismamajógára gondoltam! (volt 7 spontán vetélésem és tornázni nem merek de valamit azért kéne mozognom) mit gondoltok?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!