Találatok a következő kifejezésre: Éjjel begörcsölt vádlim (5 db)

25 hetes várandós vagyok, a vádlim szinte minden éjjel begörcsöl. Sokat lépcsőzöm. Mit javasoltok?

Legjobb válasz: Magnéziumot és B6-vitamint kellene szedni legfõképpen.

Magnéziumot és B6-vitamint kellene szedni legfõképpen.
A kérdező hozzászólása: Szia! Köszönöm a választ! Szedem a vitaminokat és mégis begörcsöl.
Valószínûleg most még ez a meleg is jobban megvisel. Nem tudok mást javasolni, szedd továbbra is a vitaminokat, meg amennyire csak tudod, kíméld magad. Esetleg próbálkozhatsz nagyobb mennyiségû magnéziummal, bár nem tudom, a magzatra nézve ez járna-e valamilyen káros hatással, ezért inkább a nõgyógyászodat kérdezd meg, õ mégis szakszerûbb tanácsokkal tud ellátni.
MagneB6 és kalcium is. Mennyi magnéziumot szedsz?
A kérdező hozzászólása: Sziasztok! Köszönöm a válaszokat! Mg -150 mg, Ca -500 mg és B vitamin komplexet szedek.
Magne B-t szedjél, szerintem a pezsgõtabletta nem sokat ér.
Kálciumot igyál, Calcimusc injekciót! Idd meg fél pohár vízzel.Egy ampulla=10 pezsgõtabletta. Vonja el a magzat a kálciumot.
Szia! Nekem is ez volt a problémám.23 hetesen kezdõdött. Egyik éjjel arra ébredtem, hogy görcsöl a vádlim, és folyt a könnyem. Pedig nem vagyok egy kényes fajta. Aztán utána jártam, és minden lefekvés elõtt, lábnyújtásokat végzek. Azóta ez a problémám megszûnt. Remélem Neked is segíteni fog. 27 km.
Szia! Kálcium pezsgõtablettát igyál, nekem bevált. De vigyázni kell vele, 1 db 2 naponta, vagy esetleg ritkábban, ha bírod. Én is ezt tettem, és bevált.(doki javasolta) 37 hetes km
A kérdező hozzászólása: Uh, nagyon szépen köszönöm mindenkinek, remélem sikerül küszöbölnöm, mert igazán kellemetlen. Boldog babavárást nektek
Ugyanígy voltam én is. Hiába szedtem kalciumot, és magnéziumot, sajnos sok lábgörcsöm volt. Éjjel a férjem masszírozta ki. A legrosszabb a szüléskor volt, mert a kitolásnál annyira megfeszültem, hogy minkét gyermekem lábgörccsel szültem meg. Nagyon rossz volt, mert nem volt elég, hogy nyomjak, hanem még a görccsel is küzdjek.
Nekmem is volt párszor ez a probléma úgy éreztem szétakar szakadni az izom a vádlimba, nagyon tud ájn és a magneb6-ami mindig hat rá, ha így görcsölget akkor már tudom, hogy a magnézium kevés a szervezetembn!
Magne B6!!! Nekem is az segített!
magnézium enyhiti a görcsöket

Éjjel begörcsölt a vádlim. Mitől lehet?

Szedek magneb6-ot 3x1-et, elevitet, és folsavat is.

Legjobb válasz: Igyáll még + magnéziumpezgõtabblettát, nekem is kevés volt az Elevit! Dia-6 hós anyuka

Igyáll még + magnéziumpezgõtabblettát, nekem is kevés volt az Elevit! Dia-6 hós anyuka
ez magnéziumhiány miatt van..3x2-re emelheted az adagot, de jó a pezsgõtabletta is esténként egy pohárral..éjjel fogyjon el!
Szia! nekem ugyan ez volt, a dokim több dolgot is javasolt. Elõször is lefekvés elõtt maszírozást:) Azt mondta, lehet kálcium hiány, akkor több tejet igyál, kálium hiány, akkor sok banánt kell enni, vagy magnézium hiány, és akkor a magneb6 segít. nekem az utóbbi vált be, napi 3x2-t is be lehet venni. Sok sikert! 26 hetes kismama


30 hetes terhes vagyok. Nagyon sokszor arra ébredek éjjel, hogy begörcsöl a vádlim, van, hogy egyszerre mindkettő. Tudtok ellene valmait?

Ti voltatok így?

Legjobb válasz: B vitamin hiányod van! Szedjél B vitamint,és el fog múlni a görcsölés!

B vitamin hiányod van! Szedjél B vitamint, és el fog múlni a görcsölés!
Nálam is ez van, de a vádligrcs még hagyján...van, amikor arra kelek, hogy a lábam ujjától a térdhajlatomig, mintha szét akarnának szakadni az ereim! Na, az kemény! Akkor szoktam meginni egy kálcium pezsgõtablettát, aztán elmúlik. Érdekes, hogy csak éjszak v. hajnalban jön elõ. Napközben semmi jele. 39/1 km
Kedves utolsó! Akkor kicsit több tejterméket kellene fogyasztanod, vagy kálciumot (pl: Calcium Sandoz) pótolni, mert ennyi mg-al tuti nem lehet hiányod! 33+1 hkm
Én a napi 3X1-2 500mg magnézium mellett is sokszor ébredek lábgörcsre.. Ez van.
Egyetértek a fentiekkel nekem az egész lábam beszokott görcsölni éjszaka.
Napi 2 magneB6, az kb. 100 mg magnézium, nagyon kevés, én ezért váltottam Béres MgB6-ra, abban 250 mg van, és a dokim mondta, ha nem elég a napi 1, akkor 2-õt egyek belõle, de a napi 1-tõl sem görcsöl már a vádlim. Amúgy esetleg lehet még kálcium hiányod is. Ki kellene tapasztalnod, melyik a kevés. 33 hkm
A kérdező hozzászólása: Szedem a magneB6-ot. Napi 2-öt kell szednem már 3 hónapja és mégis van a görcs.
Magnéziumhiány!Ha nem szedtél B6-ot szedjál be reggelente egyet, vagy reggel este egyet-egyet.De csak a 34-36.hétig, mivel izomzat ernyesztõ hatása van, és utána gátolja a szülés beindulását! Ha nem akarsz vitamint szedni, akkor nassolj egy kis kesudiót, mogyorót, szotyit, mert azokban sok Mg van. egy kis olvasnivaló:) http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:6o0WEo6.. Boldog babavárást:)
magneB6 és vádli torna napközben
Én Magnesii Citrici-t szedek, abban 500 mg magnézium van. Próbáld ki, hátha segít. Az én adagomat nem ajánlom, mert az egy kicsit sok: 3x2 naponta.

Begörcsölt a vádlim éjjel 2szer is? Nektek is szokott? 32 hetes vagyok. Elég sok magnéziumot szedek, nem a 3x2-t, a Béresből 2-3-at. Mégis magnézium hiány lenne?

Vagy mi lehet a baj? Nagyon rossz volt. Még most is fáj ha lábra kell állnom.

Legjobb válasz: nekem is szokott görcsölni,volt hogy mind2-t egyszerre elhúzta éjjszaka.vettem pluszba magnézium pezsgõtablettát,és minden este ittam egyet,és azóta nem vettem észre. 39 hetes

nekem is szokott görcsölni, volt hogy mind2-t egyszerre elhúzta éjjszaka.vettem pluszba magnézium pezsgõtablettát, és minden este ittam egyet, és azóta nem vettem észre. 39 hetes
én is lefekvés elött szoktam bevenni, de ugysem volt jo és ezért mindig megittam pluszba egy pezsgõtabit fekvés elött és igy segitett.én a dm ben vettem, de szerintem bárhol máshol tudsz venni. utolsó válaszoló
nekem is görcsölt minden éjszaka. semmi gondot nem jelent.9hós fiu anyukája ne aggódj
ja meg én magnésium citricit-et szedtem 3*1-et, mert a doki azt mondta az sokkal jobb mint a béres. 39 hetes
A kérdező hozzászólása: Köszönöm! Én lefekvés elõtt magne B6-ot veszek be és mégis... :(


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!