Találatok a következő kifejezésre: Árthat a ha nem csak havi (1 db)

Árthat a szervezetemnek, ha nem csak havi egy, hanem több (mondjuk havi 2) víznapot tartok?

Úgy gondolom, hogy gyorsabb lenne így a fogyás. . .

Legjobb válasz: Nem árt, van a diétának egy másik verziója is, ahol az 5. napra esik a víznap. De azért azt nem ajánlom! Az ember szervezete azt már nem igen bírja(fõleg ilyen hõségben), egyik ismerõsöm is teljesen legyengült azzal a verzióval. De a havi 2 nem árthat meg, de a víznapot próbáld kevésbé meleg napokra tenni, ne hogy rosszul legyél!

Nem árt, van a diétának egy másik verziója is, ahol az 5. napra esik a víznap. De azért azt nem ajánlom! Az ember szervezete azt már nem igen bírja(fõleg ilyen hõségben), egyik ismerõsöm is teljesen legyengült azzal a verzióval. De a havi 2 nem árthat meg, de a víznapot próbáld kevésbé meleg napokra tenni, ne hogy rosszul legyél!
Ártani nem árt, de szerintem bõven elég a havi 1 nap.A gyümölcsnapokkal együtt ragyogó eredményt lehet elérni ha tényleg betartod a diétát.Sok sikert!
Sziasztok! Azért sem jó, ha túl sürün tartasz viznapot, mert akkor lelassitod a szervezeted anyagcseréjét, ami azt fogja eredményezni, hogy ha "ételhez jut" a szervezeted, akkor azt nagyobb mértékben fogja raktározni, mint hasznositani. Ezáltal hizékonyabb leszel. Hidd el!!!! Ebben a fogyókurában is helyén van az aranyszabály: mindent csak mértékkel. -))


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Baj hogy ennyit ettem?

Szénhidrátnapom van, és ma összevissza 4szelet kenyeret ettem :O:O

14

A szénhidrát napon ehetek-e süteményt?

7

Puffasztot rizs szelet vagy puffasztot búza szelet? Melyikben van a kevesebb kcal? Melyiket ehetem szénhidrátnapon?

Tudom,hogy eza kérdés,most így nagyon összetett. De ha szénhidrátnap,akkor is rostban gazdagul akarok táplálkozni. Szóval valamelyiket ehetem ebédre vagy uzsira,vacsira ? Melyik tartalmaz kevesebb kcalt? (100g)

1

Ehetek este, fehérjenapom?

Fehérjenapom van. Már nem tartok az elején,körülbelül 40. napnál. Mai menüm abból állt,hogy ebédre ettem 3f?tt tojást,egy falat ken?májast. Uzsonnára(4óra felé) 2dl kefírt. Vacsorára még semmit. Ma átjönnek a barátn?im,és DVDzünk,pizzát rendelünk stb... :) De én direkt magamnak vettem virslit,nemtudom hogy ehetek-e virslit, 10óra felé,vagy tojást? Fent leszünk hajnal1ig kb. Segítsetek légyszíves! köszi:)

2

A sárgadinnyét és a görögdinnyét hová soroljam? Én úgy tudtam, hogy gümölcs! Jól tudom? Tejfölös uborkasalátát ehetek fehérje napon?

2

Sokat ettem, megszegtem a diétát?

Fehérjenapom van. 60. nap körül vagyok.

4

Szénhidrátnapom van, sokat ettem?

Szénhidrátnap

4

Az nem gond ha nem pont délben ebédelek? Mert akkor pont nem tudok. Pl 2-3 körül. De betartom rendesen, hogy gyümölcsöt csak egy órával előtte eszem.

1

Túl sok volt a mai kaja? Illetve lesz?

Reggeli: 1db alma,1db narancs?

6

Paradicsomszószt ettem szénhidrátnapon, ez így oks?

Amiben ugye konzerv paradicsom,só,cukor,rántás volt. Egy darab zsemlével. Mert nem szeretem a tésztákat.

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!