Találatok a következő kifejezésre: Árt a ha edzéshez befóliázom (1 db)

Árt a bőrnek, ha edzéshez befóliázom magam?

Régebben mindig vastagon befolpackozva kocogtam és szerintem jó is volt. "Pezsgett a vérem":). DE azt hallottam hogy egészségtelen. Igaz ez?

Legjobb válasz: Írtó büdös lehetsz tõle és nem jó, hogy nem tud lélegezni és rendesen izzadni a bõröd. Vegyél inkább egy esõdzsekit és egy un. esõnadrágot (utóbbi 6-8 ezer forint túraboltokban). Könnyen mosható, esõben hasznos és egyébként iszonyatosan meleg, mert nem jár át rajta a levegõ. Mi ezt használjuk edzéseken. Ilyekor tud izzadni a bõröd rendesen, csak épp nem megy vele semmire :-) Egyébként lehet, hogy fitness boltokban is lehet ilyen nylon ruhát kapni, ami ugyanúgy jó. Rádásul környezetbarátabb, mint a sok elszórt fólpakk (bár drágább is)

Írtó büdös lehetsz tõle és nem jó, hogy nem tud lélegezni és rendesen izzadni a bõröd. Vegyél inkább egy esõdzsekit és egy un. esõnadrágot (utóbbi 6-8 ezer forint túraboltokban). Könnyen mosható, esõben hasznos és egyébként iszonyatosan meleg, mert nem jár át rajta a levegõ. Mi ezt használjuk edzéseken. Ilyekor tud izzadni a bõröd rendesen, csak épp nem megy vele semmire :-) Egyébként lehet, hogy fitness boltokban is lehet ilyen nylon ruhát kapni, ami ugyanúgy jó. Rádásul környezetbarátabb, mint a sok elszórt fólpakk (bár drágább is)
Szerinted mûködik?? Mit gondolsz, józan paraszti ésszel, tudom keveseknek van, talán Te kivétel vagy, szóval szerinted mit érsz el biológiailag azzal hogy elzárod a bõrõd hogy ne tudjon lélegezni, így lassítva az bõrön át történõ anyagcserét?? A thermogenikus hatáshoz, hogy beinduljon a zsírégetés muszáj a meleg ez tény, de ahhoz meg nem kell fólia. Szóval a gyakorlatban ez nem valósul meg. Nem egészségtelen, de finoman fogalmazva szart se ér. A Diéta, a súlyzós edzés és az aerob edzés, ezek kombinációi érnek, a többi nem!. sok sikert Krisz


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Lehetséges valaha elérni ilyen alakot?

ileyt :

5

A lúgosító diétánál milyen élelmiszereket lehet/nem lehet enni?

Pl.: tojás,tej,csirke,rizs mehet?? Gyümölcsök közül mit lehet enni? Sehol nem találok csak komplett recepteket..

8

Sikerul 3-4 kgt ledobni 1 honap alatt mozgas nelkul?

Eloszor is mozogni nem tudok mert a kezem el van torve.
Tudom nem egeszseges de felszedtem par kilot miota nem mozgok.
Etrendem a kovetkezo:
Reggel zold tea
Tiz orai 1-2 db szendvics zsemlevel (iskolaban)
Ebed ugyan az mint eddig ettem csak a negyede
Uzsonna zold tea
Mellette sok viz fogyasztas

3

Lehetek-e dagadt disznóból szexi vadmacska?

Teljesen kétségbe vagyok esve, itt vagyok 165cm és 55kg. Nem merek kimenni az utcára mert félek, hogy kinevetnek az emberek a hurkáim miatt. Kérem segítsetek, mit sportoljak ? Futás kizárva mert nem hiányzik, hogy a sok autós megnézzen és röhögjön rajtam. Mit egyek? 16/L

10

Fogyókúrához mozgás?

Tudnátok olyan videókat, vagy videóval rendelkező oldalakat ajánlani, amik egyszerű,otthon elvégezhető mozgás- edzésprogramot tartalmaz?Fogyáshoz kellene, előre is köszönöm

1

Így jó az étrendem?

Fogyókúrázok és nem tudom körülbelül mennyit, hogyan kéne enni. A mai értrendem:
Reggeli: zabpehely tejben benne kis alma csíkok+fahéj
Ebéd: Natúr csirkemell + párolt zöldségek
Vacsora: Saláta ami paradicsomot, salátalevelet,uborkát és a maradék natúr húsból maradt csíkokat tartalmazta.
Így jó, esetleg valamit ki vagy betenni?
Még szeretném megkérdezni fogyókúra alatt a gyümölcsökből egy nap mennyi az ajánlott főleg almát eszek.

3

Bevált fogyókúra ötletek? Egyedül a gyomrom nagy a kezeim lábaim stb azokkal semmi gond, de nem tudok sajnos ellenállni a finom ételnek

3

Karról akarok fogyni, akkor ne súlyzózzak rá? Hanem hagyjam amig nem fogyok mindenhonnan?

3

10 kilótól szeretnék megszabadulni. Milyen-melyik módszer vált be nektek?

3

Szerintetek ez nagyjából arányos test a méretek alapján?

180 cm magas lány,ebből 103 cm a láb(csípőcsontig mérve).Mell-derék csípő: 91-73-92 cm. A comb a legvastagabb részén 54 cm. Hol számít nagyon soknak a méret?

10

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!