Találatok a következő kifejezésre: Állandóan álmos Ha (5 db)

Mit csináljak, ha állandóan álmos vagyok?

Ez úgy van, hogy általában próbálok hamar elaludni(suliidőben) mert fél hatkor kell kelnem. Jó esetben sikerül 11-éjfél körül. Hamarabb nem megy. És aztán fölkelek, és egész nap olyan vagyok, mint egy élőhalott, iszonyat karikásak a szemeim, folyton könnyezik a szemem, és nem tudok odafigyelni órákon. Végigszenvedtem így egy évet, de mégegyszer nem szeretnék. Nincs az, hogy egész nap gépezek, és attól, ha erre gondol valaki. Anyum szerint ez ilyen örökletes dolog is lehet, mert az ő anyja is, meg ő is mindig nagyon nehezen tudtak korán kelni. Remélem, nem hülye kérdés, és nagyon megkszönném, ha valaki adna BÁRMILYEN tanácsot, mert nagyon elegem van. 16l

Legjobb válasz: Nem lehet, hogy valami betegség? Például vérszegénység/vashiány. Nekem is ez volt, kaptam rá egy gyógyszert, és sokkal jobban lettem, késõn feküdtem és korán keltem, de semmi bajom nem volt. Lehet, hogy nem ártana megnézetni? Vagy ha tudod, hogy nem, akkor esetleg próbálj ki valami kávét, energiaitalt.

Nem lehet, hogy valami betegség? Például vérszegénység/vashiány. Nekem is ez volt, kaptam rá egy gyógyszert, és sokkal jobban lettem, késõn feküdtem és korán keltem, de semmi bajom nem volt. Lehet, hogy nem ártana megnézetni? Vagy ha tudod, hogy nem, akkor esetleg próbálj ki valami kávét, energiaitalt.
A kérdező hozzászólása: De! :O Pont hogy nagyon vérszegény vagyok, de nem tudtam, hogy e miatt is lehet. Köszönöm szépen!

Állandóan álmos vagyok. Ha csak negyed óra szabadidőm van akkor is lefekszem és el is alszok. Mit tegyek ellene? Mikor múlik el?

Legjobb válasz: Szia! Velem ugyanez volt a terhesség elején. Semmi tünetem sem volt csak az álmosság. Kb. a 10-11. héten enyhült. Jó babavárást!

Szia! Velem ugyanez volt a terhesség elején. Semmi tünetem sem volt csak az álmosság. Kb. a 10-11. héten enyhült. Jó babavárást!
Nálam is ugyan az volt mint az elõttem szólónál! Semmi más csak az álmosság, aztán fáradtság. Aztán 11-12 hét körül teljesen elmúlt! Kitartás! Gratula!
Én 16 hetes vagyok, de mondhatom álmosabb vagyok, mint az elsõ hetekben, akkor is éreztem h jobban fáradok, de most alig tudok kikellni az ágybol.Este már 9 után bealszom, és reggel 7.30kor alig tudom kinyitni a szemem.Szoval nem tudom, mindenkinél más.Lehet te meguszod.Nem tudom.
Ne tegyél ellene semmit, aludj, amikor jól esik, a szervezetednek most erre van szüksége! Az elsõ harmad így telik el, a második harmadban (kb. 13. héttõl) nem lesz szükséged napközben alvásra, és az utolsó 3 hónap megint aluszékony leszel.
Szia! Az elsõ 3 hónapban állandóan aludtam én is, ha nem akkor éppen rókáztam. Szép fokozatosan elmúlik. Mostanában is néha rám jön, hogy csicsikáznék délután, de inkább elfoglalom magam valamivel, mert akkor éjszaka nem tudok aludni. 28 hetes kismama

Álterhes vagyok? 7 napja késik a mensim. Nem feszül a mellem, álmos vagyok állandóan. Ha valamilyen ételt megkívánom megeszem, de utána szó szerint rosszul vagyok tőle. Állandóan azt érzem, hogy mindjárt megjön. Két tesztet csináltam, negatív.

A ciklus 2-3 hetében hányingerem volt éjjel- nappal, csak citromot és citromos ásványvizet tudtam enni ( inni), mert attól semmi bajom nem volt. A heves természetem lenyugodott, nincs hisztim csak rossz közérzetem. Állandóan olyan érzésem van, mintha a hasamon ülne valaki. Eléggé fáradékony vagyok és csak aludnék mindig. Tanács? Tipp??? Jövöhéten megyek dokihoz. Még várok......

Legjobb válasz: tesztelni kellene egyet, azt nem írtad, hogy csináltál-e, még lehet hogy egy kicsit kori, de ha nem késõn, hanem normális idõben volt a pé. akkor már mutatnia kell valamit, egyébként meg a doki a biztos!

tesztelni kellene egyet, azt nem írtad, hogy csináltál-e, még lehet hogy egy kicsit kori, de ha nem késõn, hanem normális idõben volt a pé. akkor már mutatnia kell valamit, egyébként meg a doki a biztos!
A kérdező hozzászólása: Teszteltem, kettõt is és negatív. Sajna. De azért köszönöm a válaszodat.


Miert vagyok allandoan ilyen almos es faradt reggel, ha idoben lefekszem?

Este legkesobb 21:30-kor agyba fekszem, de altalaban mar 21-kor bebujok az agyba.

Legjobb válasz: Én úgy vagyok vele ,ha ébresztõórára kelek akkor mindig mintha agyonvertek volna hulla vagyok ásítozok órákig.Ha magamtól kelek akkor oké a dolog hamar feléledek.Sajnos utóbbit csak szabadnapon tehetem meg.

Én úgy vagyok vele , ha ébresztõórára kelek akkor mindig mintha agyonvertek volna hulla vagyok ásítozok órákig.Ha magamtól kelek akkor oké a dolog hamar feléledek.Sajnos utóbbit csak szabadnapon tehetem meg.
A kérdező hozzászólása: En is igy erzem magam, mintha agyonvertek volna...

Miért vagyok álmos állandóan, ha sokat ha sokat alszom, egésznap?

Akármennyit alszom, keveset sokat, 8 órát 9-et 10-11-12-t mindig álmos vagyok egész nap nagyon zavaró és hátráltat nagyon sok mindenben

Legjobb válasz: Aludj kevesebbet és mozogj többet, egyél sok vitamindús ételt és kerüld a nasikat és a túlevést.

Aludj kevesebbet és mozogj többet, egyél sok vitamindús ételt és kerüld a nasikat és a túlevést.
A kérdező hozzászólása: Oké akkor már ezt is tudom. A mozgást el fogom intézni. Inni meg csapvizet igyak? mert eddig cukormentes üdítõt ittam.
Az elég baj, napi 1-2 órát mozognod kellene, kezd el valamit sportolni, de az is elég ha lemész focizni, vagy bringázol, futsz, esetleg beiratkozol valamilyen sportkörbe. A te korodban sokat kell mozogni, levegõn lenni, sok vizet (nem üditõt) inni és megfelelelõen táplálkozni.
A kérdező hozzászólása: azon kívül hogy suliba és haza jövök. így helyes
A kérdező hozzászólása: Bele vgondolva ameddig suliba és haza jövök nem mozgok semmit...
Nem ülsz sokat a gép elõtt? Eleget vagy a levegõn? Próbáld ki, hogy reggel amikor felkelsz jó hideg vízzel mosd meg az arcod, langyos, majd hideg zuhany is frissít.
Vizsgáltasd ki magad és olvasd ezt el, hasznos lehet: [link]
Egyél gyümölcsöket, (kivit, narancsot, naponta almát, banánt), salátákat, fõzelékeket, húst), édességet, üditõket, nasikat kerüld. Napont 1-2 órát jól mozgasd meg magad, foci, kerékpár, edzés, stb. Csináltass egy vérképet a háziorvossal, hogy nincs-e valamilyen bajod, vagy hiánybetegséged.
A nagylányom is állandóan aludt volna. Igaz, emellett szédelgett is nap közben. Kiderült, hogy az alacson vérnyomása okozza. Javaslom, keresd fel a körzeti dokit, õ biztosan tud segíteni.
Ha a szüleid is úgy látják, hogy ez már túl van a korosztályodra jellemzõ alvásigényen (ami tényleg több, mint mondjuk 10 évesen), akkor menjetek el orvoshoz. Ez a fajta fáradékonyság több betegség tünete lehet. Más változás nincs, csak az álmosság?
A kérdező hozzászólása: 14 évesen hány órát kéne aludnom? Sorolnál kérlek olyan vitamindús ételeket amiket ajánlott ennem? Túl enni meg nem szoktam magam csak hogy jól lakjak.
Cukormentes üditõ sem jó, igyál csapvizet, vagy ásványvizet.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!